干眼症作为一种全球范围内影响约3.6亿人的慢性疾病，常见症状包括眼疲劳、异物感、干涩感，眼烧灼感、酸胀感、眼红、眼痛、畏光。目前，市面上的主流治疗手段多以眼药水为主。然而，在中国学者领导的一项最新研究，揭示了一个令人惊奇的发现：大笑或许能够作为干眼症患者的初始治疗手段，其疗效与传统眼药水相媲美。

研究中，科学家对283名年龄在18至45岁之间（平均年龄29岁，74%为女性）的患者进行了随机分组，使用眼表疾病指数（OSDI）评分评估干眼症。

其中一组通过每日观看并模仿大笑视频的方式，进行5次时长五分钟的大笑练习（练习指示：“训练过程中，请尽量夸张表情，上扬嘴角，露出牙齿，眯起眼睛。请跟我念：‘Hihihi,哈哈哈,茄子茄子茄子,七喜七喜七喜,哈哈哈哈哈哈’。”）；

另一组则每日四次使用0.1%透明质酸钠眼药水。八周后，两组患者的干眼症状均有所缓解，且大笑练习组在改善眼表疾病指数评分上的效果并不逊色于眼药水组。此外，大笑练习组在泪膜破裂时间和睑板腺功能方面也观察到了显著提升，同时患者的心理健康状况也得到了明显改善，且无任何不良事件发生。

尽管研究显示了大笑练习的潜力，但作者也承认存在一些局限性，可能影响结果的解释。作为一种低成本、安全且环保的干预方式，大笑疗法展现了在治疗干眼症症状上的巨大潜力。

相关论文9月11日发表于《英国医学杂志》（BMJ）。

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